骨盤の正しい位置

  • 2020.06.12 Friday
  • 12:44

腰が痛い方、だるさが常にある方は、骨盤の位置が悪いことがほとんどです。

 

日頃から丸くなっている人などは骨盤の後傾が強かったりします。

 

骨盤を正しい位置に戻してニュートラルな状態にすることで慢性的な腰痛は軽くなったり

消失したりすることもあります。

 

自分の骨盤はどういった形をしているのか?一度確認してみてくださね。

 

http://tc-bcs.com/chiro2/kot.html を参考にしてみてください

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