春はもう少し先のようようです
- 2024.03.19 Tuesday
- 10:25
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。
良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。
良い姿勢を長く続ける。それはそれで結構難しい。
だからほんとにほんの少し気をつけるだけで良いのです。
そんな毎日の気づきになって少しでも多くの方が健康に過ごせるようにと思って書いています。
もし、忘れてもまたこちらを覗いて頂いてまた少し気をつけて・・・・を繰り返してくださいね。
昨日のお休みはいつもの芦屋からのロックガーデンに
昨日の雨で少し滝の水量も戻ってきたような気がします。
先週は暖かかったので、もしかしたらトカゲや虫たちがいっぱい出てきているかなと思ってましたが、
また少し寒くなったので姿は見られませんでした。
いや、見られなくていいんですけどね。爬虫類も虫もそんなに得意ではない。
でも、春になると少し木々の葉っぱも増えて虫も爬虫類も動物達も少しだけ騒がしくなる雰囲気が好きです。
約1ヶ月ぶりに風吹岩を通ったら木々が切られて見通しが良くなっていました。
前は風吹岩の前はそんなに眺望も良くなかったのですが木々を切ることによって
視界が開きました。
それが良いのか?悪いのか?は微妙な所。
今回も復帰戦2回目ということで、700mぐらい標高あげておりてきました。
無理は禁物。
来週ぐらいは頂上まで行けそうな気がします。
これは家の近くに咲いていたモクレンの花です。
今が満開。
来週ぐらいから桜が咲き出しそうですね。
楽しみです。
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